De naam The Happy Place roept iets lichters op. Hoe past dat bij een praktijk waar juist ruimte is voor verlies, rouw en vastlopen?

De naam The Happy Place roept misschien in eerste instantie de associatie op met geluk. Maar therapie gaat niet over geluk of gelukkig worden.

Het is een plek waar je even op adem mag komen. Waar iets lichters voelbaar mag worden. Juist midden in de zwaarte. Therapie gaat over ruimte maken voor pijn, voor verhalen die lang ongezegd zijn gebleven, voor het niet-weten, het missen, het twijfelen, het stilstaan. Het is geen plek waar alles goed moet zijn, maar een plek waar je stukje bij beetje weer wat ademruimte kunt vinden. Waar zware thema’s niet weggeduwd worden, maar juist zacht en zonder oordeel onderzocht mogen worden. Waar je mag zijn met alles wat er is. Ook als het verwarrend, verdrietig of uitzichtloos voelt.

In de therapieruimte is ruimte voor een traan en een lach. Therapie is niet alleen zwaar of confronterend; er is ook ruimte voor relativering, humor en momenten van lichtheid, juist terwijl we werken met moeilijke thema’s.