Recensies

Sylvia is een fijne therapeute die er echt is voor jou.
In een fijne omgeving bied ze een luisterend oor en door middel van gerichte vragen laat ze je inzicht krijgen in situaties en gevoelens die je zelf ervaart. Zonder oordeel. Met haar vrolijke persoonlijkheid en voorbeelden uit haar eigen (dagelijks) leven voel je je snel vertrouwd bij haar. Er wordt samen een plan gemaakt met waar je zelf aan wilt werken en als je het niet goed weet, helpt Sylvia je daarbij. Tussendoor wordt geëvalueerd hoe het gaat. Sylvia geeft je vertrouwen en leert je dat het ook oké is als het even niet lukt. Ze laat de sessies echt ergens over gaan en er wordt op je eigen tempo naar een einde toegewerkt, zodat je vertrouwen krijgt dat je het zelf kan!

Ik worstelde al een tijd met onzekerheid en een laag zelfbeeld en was eerlijk gezegd wat sceptisch om in therapie te gaan. Maar bij de eerste kennismaking merkte ik meteen dat Sylvia geen typische therapeut is: nuchter, toegankelijk en gewoon een ontzettend leuk mens. Bij haar heb ik geleerd mezelf met andere ogen te bekijken en ben ik enorm gegroeid op een manier die ik eerder niet voor mogelijk hield.

Lang heb ik gedacht: anderen hebben het zwaarder, ik moet niet zeuren. Ik dacht dat mijn problemen niet erg genoeg waren om hulp voor te zoeken. De gesprekken hielpen me om patronen te herkennen waar ik al jaren in vastzat. Het voelde niet zwaar, maar juist menselijk. Stapje voor stapje kreeg ik weer grip op mezelf, op mijn grenzen en mijn energie. Ik ben blij dat ik ben gegaan, ook al vond ik het spannend.

Ik kwam bij Sylvia voor een stukje rouwverwerking, angst en worstelingen rond mijn grenzen. Ze creëert een veiligheid waarin ik de ruimte voelde dit te delen. Dankzij haar professionele en warme en nuchtere aanpak, haar scherpe vragen en jarenlange ervaring, kon ik al snel stappen zetten. Ze gaf me direct toepasbare handvatten en waardevolle inzichten die me meer zelfvertrouwen gaven. Zeker een aanrader!

Ik wist eigenlijk niet goed wat ik moest verwachten toen ik begon. Ik had gewoon het gevoel dat ik vastzat, maar kon het niet goed uitleggen. Praten met Sylvia voelde vanaf het begin fijn, alsof er even niets moest. Ze stelde simpele vragen, maar daardoor ging ik zelf nadenken over dingen waar ik normaal nooit bij stilsta. Er waren ook momenten dat ik niks wist te zeggen, en dat was ook goed. Soms dacht ik: doet dit eigenlijk wel iets?, maar achteraf merk ik dat het me echt veranderd heeft. En dat had ik echt niet verwacht.

Ik worstelde al jaren met angstklachten voordat ik hulp ging zoeken. Sylvia maakt een combinatie tussen gesprekstherapie en lichaamsgerichte oefeningen en dat heeft mij enorm geholpen. Door ademhalingstechnieken en specifieke lichaamsbewegingen heb ik niet alleen geleerd mijn gedachten, maar ook mijn lichamelijke reacties beter te begrijpen. Deze oefeningen kan ik thuis verder toepassen, wat mijn herstel aanzienlijk versnelde. Dankzij Sylvia voel ik me weer in balans en heb ik de tools om zelf verder te blijven groeien.

Na een zware burn-out was ik mezelf helemaal kwijt. Ik twijfelde of therapie iets voor mij was, maar Sylvia stelde me al snel op mijn gemak. Ze hielp me inzien hoe ik mijn grenzen kan bewaken en opnieuw balans kan vinden tussen werk en privé. Wat ik vooral waardeer, is dat ze geen standaardoplossingen biedt, maar echt kijkt naar wat ik nodig heb. Dankzij de therapiesessies voel ik me weer energiek en heb ik het vertrouwen in mijzelf teruggevonden om verder te gaan.

Ik kwam bij Sylvia omdat ik vastliep in mijn werk en relaties. Mijn hoofd zat vol, ik voelde me continu gespannen en wist niet meer wat ik moest doen. Tijdens de sessies hielp Sylvia me om rust te vinden in mezelf en patronen te herkennen die me al jaren belemmerden. Door haar praktische aanpak en begrip voelde ik me veilig om mijn verhaal te delen. Inmiddels durf ik keuzes te maken die goed voor mij zijn en voel ik me sterker dan ooit.

Na het onverwachte overlijden van mijn broer stond mijn leven op z’n kop. Ik had geprobeerd met mijn gevoelens van verdriet om te gaan zoals ik dacht dat dit moest, maar dit werkte niet, want het werd maar niet beter.

Sylvia heeft me geholpen om mijn verdriet echt onder ogen te zien, zonder dat ik het moest ‘oplossen.’ Ze gaf me het vertrouwen om mijn rouw te ervaren zoals die was. Het verlies is een onderdeel geworden van mijn leven en ik kan nu met meer rust en begrip naar mijzelf kijken als het enorme gemis nog steeds naar boven komt. Ik weet nu namelijk dat dit heel normaal is en wat mij helpt om hiermee om te gaan.

Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding die ik bij Sylvia heb gekregen. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en veilig om mijn verhaal te delen. Sylvia heeft me geholpen om met een andere blik naar mijn situatie te kijken, waardoor ik nieuwe inzichten kreeg. Haar benadering is warm en heel betrokken, zonder oordeel.

Ze gaf me het gevoel dat ik niet alleen was, en dat zorgde ervoor dat ik met meer zelfvertrouwen stappen kon zetten. Voor iedereen die op zoek is naar iemand die echt luistert en begrijpt, raad ik Sylvia van harte aan.

Bij binnenkomst in de praktijk voel je een ontspannen en toegankelijke sfeer.

Door Sylvia’s persoonlijkheid en kennis weet ze snel tot de kern te komen, wat resulteerde voor mij in een mooie persoonlijke ontwikkelingen.

Sylvia is een ervaren en motiverende therapeut die snel tot de kern komt en een veilige setting creëert.

Ik heb waardevolle inzichten en handvatten mogen ontvangen.

Sylvia heeft mij ontzettend geholpen in een periode dat niemand anders dat wou/kon. Door mijn muur heen werken toen het nodig was. Het meest waardevolle aan het contact vond ik, dat je mij altijd als mens met gevoel (wat er eindelijk eens mocht zijn) hebt behandeld.

Dankzij jouw hulp heb ik geleerd dat ik er zelf ook mag zijn en eerst voor mijn eigen dingen mag leren zorgen, voordat ik dit voor iedereen om mij heen ga doen.

Ik verbaas me elke keer weer als ik bij Sylvia ben geweest. Op de een of andere manier heb ik altijd het gevoel dat ik een beetje veel ben, of dat mijn emoties te veel of te zwaar zijn, waardoor ik terughoudend ben om die te delen.

Maar als ik dan bij Sylvia ben geweest, dan voel ik me erkend en denk ik: ‘Nohhh, dat is dus de normaalste zaak van de wereld!

Sylvia weet mij erg op mijn gemak te stellen en mij middels de juiste vragen bewust te maken van bepaalde patronen, waar ik steeds weer in terug val. En nu weet ik ook waarom.

Ik ben nog bezig met de therapie en nu gaan we kijken welke tools ik kan gebruiken om mijn doel te bereiken. Dit geeft mij een goed gevoel en ik heb er vertrouwen in!