Wie ben ik?
Hallo, ik ben Sylvia.
De afgelopen 18 jaar heb ik met passie en toewijding gewerkt in de geestelijke gezondheidszorg. Door deze ervaringen heb ik een kritische kijk ontwikkeld op ons zorgsysteem. Hoewel het systeem bedoeld is om te helpen, merkte ik dat het soms onbedoeld meer schade aanricht. Met deze inzichten en de overtuiging dat het beter kan, heb ik mijn eigen zorgorganisatie opgericht. Helaas liep ik ook hier tegen de beperkingen van het systeem aan, waardoor ik besloot om uit mijn eigen bedrijf te stappen. Maar mijn verlangen om mensen te helpen bleef onveranderd sterk.
Mijn rugzak is gevuld met diverse methodieken die ik
op maat inzet, afhankelijk van de situatie.
Mijn aanpak
Het helpen van mensen is voor mij bijna een tweede natuur. Het geeft me voldoening om mensen het vertrouwen en de veiligheid te bieden die ze nodig hebben, vooral als het leven tegenzit.
Daarom heb ik me verder gespecialiseerd in het therapeutische vakgebied en ben ik mijn eigen praktijk gestart als psychosociaal therapeut. Mijn rugzak is gevuld met diverse methodieken die ik op maat inzet, afhankelijk van de situatie. Ik geloof niet in een ‘one size fits all’-benadering, want wij mensen zijn te complex voor standaardoplossingen. Ik werk met bewezen technieken, waaronder Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
In mijn praktijk vind je een veilige haven waar geen oordeel heerst, enkel begrip en aanmoediging om jezelf te zijn. Ik geloof in de kracht van authenticiteit – de rauwe, echte emoties die ons definiëren. Ook ben ik vertrouwd met diverse breinen, zoals ASS, AD(H)D en hoogbegaafdheidspsychologie.
Een korte opsomming van mijn ervaring en opleidingsachtergrond:
Ruim 18 jaar ervaring als psychosociaal zorgverlener in de GGZ en opgeleid als
- Sociaal Pedagogisch Hulpverlener (Bachelor of Social Work)
- Master Health Care & Social Work (Master of Arts)
- Post HBO-opleiding tot Psychosociaal Therapeut en Verlies & Rouwtherapeut
- Diverse modules en cursussen gevolgd
Tevens ben ik aangesloten bij de NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) en de NAP (Nederlandse Associatie voor Psychotherapie)
Veelgestelde vragen
Wat is psychosociale therapie?
Psychosociale therapie is een professionele vorm van individuele hulpverlening en valt onder de complementaire zorg (zorg die door de zorgverzekeraar ondergebracht is bij de alternatieve geneeswijzen). Het doel is om jou (tijdelijk) te ondersteunen bij je herstel, gebaseerd op vertrouwen en vrijwilligheid.
Misschien wil je je veerkracht versterken, loop je tegen uitdagingen aan, of worstel je met disfunctioneel gedrag en destructieve patronen. Deze vorm van hulpverlening is effectief bij burn-out, depressieve klachten, faalangst, somatische klachten zonder medische oorzaak, verlieservaringen, rouw, en meer.
Waartoe is een psychosociaal therapeut opgeleid?
Als psychosociaal therapeut begeleid ik psychisch gezonde mensen die tegenslag ervaren in het leven. Ik help volwassenen bij persoonlijke veranderingsprocessen om een gezonde mate van stress te bereiken. Mijn werkwijze is eclectisch, gebaseerd op gedegen kennis en zelfreflectie.
Ik maak gebruik van diverse interventiemodellen uit wetenschap, filosofie en empirie. Mijn houding is ‘nietwetend’ en ik vertrouw op jouw eigen expertise. Ik ga er altijd vanuit dat alle hulpbronnen aanwezig zijn in jou, voor een positieve verandering.
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Psychosociale therapie heeft raakvlakken met coaching, maar is zeker niet hetzelfde. Therapie gaat dieper en onderzoekt belemmerende patronen en diepere blokkades voor duurzame resultaten in psychische gezondheid en emotionele groei.
Coaching richt zich voornamelijk op toekomstig gedrag en het bereiken van doelen. Bij mij kun je voor beiden terecht, afhankelijk van je hulpvraag.
Wat is het verschil tussen een psychosociaal therapeut en een psycholoog?
Een psycholoog heeft minimaal een vierjarige wetenschappelijke studie Psychologie aan de universiteit gevolgd en maakt veelal gebruik van gesprekstherapie. Een gezondheidspsycholoog (GZ-psycholoog) heeft daarnaast een postdoctorale beroepsopleiding van twee jaar gevolgd en kan DSM-diagnoses stellen.
Een psychosociaal therapeut heeft minimaal een vierjarige hogere beroepsopleiding gevolgd, vaak aangevuld met post-bachelor opleidingen en cursussen. Deze therapie richt zich op het onderzoeken van belemmerende gedragspatronen en diepere blokkades, met de hulpvrager centraal. Het probleemoplossend en zelfhelend vermogen van de cliënt wordt geactiveerd, wat leidt tot meer veerkracht en een betere kwaliteit van leven.
Wat is de rol van een psychosociaal therapeut binnen de reguliere geestelijke gezondheidszorg?
Psychosociaal therapeuten combineren psychologie en sociaal werk met een holistische benadering. We kijken naar gedachten, gedrag, omgeving en het lichaam om een volledig beeld van je situatie te krijgen. We combineren reguliere en complementaire psychotherapieën en richten ons op de samenhang tussen jou en je omgeving, met nadruk op de emotionele aspecten van je problemen en hulpvragen.
